Educación sobre Anfetaminas, Cocaína y Metanfetamina Capítulo 3: El mundo de los estimulantes y cómo afectan tu mente y tu cuerpo Verificación de aprendizaje: Capítulo 3 ¿Qué hace realmente un estimulante dentro del cuerpo? * Disminuye el ritmo cardíaco y reduce la alerta Acelera el cerebro y el sistema nervioso, aumentando la alerta Crea energía que el cuerpo puede guardar para después Actúa solo sobre el estado de ánimo y no sobre sistemas físicos ¿Cuál de los siguientes comportamientos con estimulantes se considera una violación bajo las reglas del DOT? * Beber bebidas energéticas fuertes Usar pre-entreno antes de un turno Tomar el Adderall recetado a otra persona Beber té para mantenerse alerta ¿Por qué los estimulantes se sienten útiles al principio? * Aumentan permanentemente la capacidad de enfoque del cerebro Crean un aumento temporal de dopamina, adrenalina y atención Eliminan la fatiga por completo Permiten operar equipos de forma más segura ¿Cuál es un peligro importante de “sentirse agudo” con estimulantes? * Aumenta el apetito Te quedas dormido de inmediato El juicio se vuelve menos preciso aunque te sientas más confiado Te vuelves más lento y calmado ¿Qué efecto a corto plazo puede aparecer incluso cuando alguien cree que el estimulante está ayudando? * Ritmo cardíaco más lento Visión de túnel o irritabilidad Mejora de la memoria a largo plazo Presión arterial más baja ¿Qué significa tolerancia en el uso de estimulantes? * El cuerpo rechaza los estimulantes más rápido Necesitas cantidades más pequeñas con el tiempo Necesitas cantidades más grandes para sentir el mismo efecto Los estimulantes ya no afectan el juicio ¿Cuál comportamiento es una señal temprana de advertencia de que alguien puede estar volviéndose demasiado dependiente de los estimulantes? * Comer demasiada comida rápida Usar estimulantes para saltarse el descanso o el sueño Tomar descansos más seguido Beber más agua durante los turnos ¿Qué hace que comience el ciclo de la adicción — incluso en personas que no se ven a sí mismas como “adictas”? * Sentirse más despierto de lo normal después de usarlos Un bajón de dopamina cuando el efecto desaparece, creando la necesidad de sentirse “normal” otra vez Comer menos durante turnos largos Acostumbrarse a ambientes de trabajo estresantes ¿Qué afirmación describe mejor la diferencia entre estimulantes cotidianos (como el café) y estimulantes más fuertes (como la cocaína o la metanfetamina)? * Los estimulantes cotidianos están prohibidos por las reglas del DOT Los estimulantes fuertes no causan bajón ni abstinencia Los estimulantes fuertes alteran drásticamente la química cerebral, el juicio y el tiempo de reacción Los estimulantes cotidianos provocan adicción inmediata Previous Lesson Next Section
